假期一到，孩子们就变得兴奋无比，零食随便吃，作息完全打乱。可是，这个看似欢乐的时光，往往是蛀牙的高发期！作为家长，无论兄弟们是否想过怎样帮助孩子在假期防止蛀牙呢？今天，我们就针对“假期孩子防蛀牙家长该做什么”这个话题，给无论兄弟们一些实用的建议。

认识假期蛀牙风险，家长不可忽视

在假期，孩子们口腔健壮面临怎样的威胁呢？开门见山说，零食的摄入量大幅增加，尤其是那些粘性糖果和饼干，容易滞留在牙齿上，成为细菌的“美味”。同时，假期期间孩子的作息规律被打乱，刷牙的次数和技巧往往随之降低。家长的监管力度减弱，也让孩子们在吃零食和清洁口腔方面松了懈。无论兄弟们是不是也发现了这些难题？那么，现在就整理一下这些风险，积极采取措施吧！

建立防蛀牙的坚固防线

为了让孩子在假期拥有健壮的笑容，家长们可以采取下面内容几种技巧：

1.坚持早晚刷牙

即使假期再忙，也不能让孩子的刷牙时刻被忽视。早晚各刷一次，完全是防蛀牙的首要步骤！使用含氟牙膏，确保在刷牙时用正确的量，比如小于豌豆大致的量就不错。对于6岁下面内容的孩子，家长最好陪同，帮助他们正确刷牙，确保每颗牙都能照顾到。

2.进修科学刷牙法

无论兄弟们知道吗，刷牙的方式也很重要！推荐“巴氏刷牙法”，让孩子的刷牙牙刷朝45度角，按照顺序刷每颗牙，时刻至少要保持在2分钟。如果孩子玩得不亦乐乎，无论兄弟们可以设置一个小计时器，或者播放他们喜欢的歌曲来增加乐趣。

3.餐后清洁不可少

吃完物品，尤其是糖果后，尽量让孩子立即刷牙。如果环境不方便，漱口也一个好选择，甚至可以选择咀嚼无糖口香糖，帮助刺激唾液分泌，冲刷口腔中的残渣。这样做，无论兄弟们是不是觉得也不算太难呢？

独特情况也要注意

如果无论兄弟们家里有婴幼儿，不妨多留些心。出牙前，用干净的湿纱布帮他们擦拭牙龈；而第一颗牙萌出后，及时使用合适的牙膏刷牙。顺带提一嘴，避免孩子晚上含着奶瓶入睡，减少发生“奶瓶龋”的风险。

小编归纳一下：为孩子的健壮假期投资

健壮的口腔，不仅是孩子秀丽笑容的基础，更是他们整体健壮的重要组成部分。在假期中，家长的科学管理一定能让孩子不再担心蛀牙难题。经过这些刷牙、合理的饮食，以及定期的口腔检查，无论兄弟们能为孩子架起一座坚固的防线。让我们共同努力，让每一次假期归来，孩子的笑容依旧璀璨。在这份温馨的假期里，给他们最珍贵的礼物——健壮的口腔和自信的笑容！